Hyvä päivä - tämäkin!
Vaakalakko oli tosi hyvä idea ja pidän siitä nyt kiinni. Tällä hetkellä päätavoite on pysyä normaalissa terveellisessä monipuolisessa ruuassa ja välttää isoja annoksia ja syödä rauhallisesti. Näillä helteillä n. 3 litraa nestettä (lähinnä vettä ja vissyä) ja vähän liikuntaa. Katsotaan kuu lopussa miten vaaka sitten palkitsee ;)
Proteiinia menee nyt aika paljon ja jotenkin koko kroppa nyt haluaa eroon siitä hiilarivössystä jota kesti liian kauan. No protskua tulee nyt sit kalan muodossa sekä rahkan, raejuuston yms joten nälkäkin pysyy loitolla. Kuukautiset tekee vähän sen, että on mielitekoja mut oon ne aika intensiivisesti lakassu nyt maton alle ;)
Tänään kävin kylässä ja selätin marenkikakun, pullat ja viinerit ja otin vain karjalanpiirakan munavoilla sekä kahvin. HYVÄ MINÄ!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos paljon kommentistasi!